步入中年莫“恐老”
现实生活中，有些人刚刚步入中年，就陡然觉得“老了”青年时代的一些兴趣和爱好逐渐消失，社交活动相对减少。这种精神上的恐惧会进一步加速生理上的衰老。
现代研究结果认为，人的年龄大小，不能仅仅以过了多少个生日来计算。生物年龄与实际年龄是不相等的。年龄越增，生物时间就过得越慢。一般来说，人在45岁到50岁之间，其变化远不如15岁到20岁或者25岁到30岁的变化大。50岁的人视力、听力可能开始下降，但是心智还正年轻，且在继续发展。由此可见，中年时自称“老了”是没有科学根据的，而且是一种错误的心态。(江西 周杏生)
现代研究结果认为，人的年龄大小，不能仅仅以过了多少个生日来计算。生物年龄与实际年龄是不相等的。年龄越增，生物时间就过得越慢。一般来说，人在45岁到50岁之间，其变化远不如15岁到20岁或者25岁到30岁的变化大。50岁的人视力、听力可能开始下降，但是心智还正年轻，且在继续发展。由此可见，中年时自称“老了”是没有科学根据的，而且是一种错误的心态。(江西 周杏生)