每月禁食1天患心脏病风险降低40%

http://www.100md.com 2008年4月1日 家庭保健报 2008.04.01

     据英国《每日邮报》报道，如果一个人每月有1天(24小时)不吃任何食物，就能将患心脏病的风险降低40%。

    科学研究证明，人停止进食24小时后，会重新调整新陈代谢。但禁食并非滴水不沾，可多喝白开水和鲜榨蔬果汁。

    刘亮

    http://www.100md.com/html/200804/0160/3765.htm