古今名人养生经

http://www.100md.com 2008年4月21日 《大众科技报》

     孔子：精神豁达，知足不贪，食居慎节，爱好广泛。

    华佗：淡薄名利地位，动静相济，劳逸适度。

    孙思邈：口中言少，心中事少，腹中欲少，自然睡少，依此四少，神仙诀了。

    武则天：习文练武，瞑目静坐，诗书音乐 ......