春季进补有讲究

http://www.100md.com 2008年4月21日 家庭医生报 2008年第2008年4月21日(总第1158期)期

     春天，万物复苏，处处生机蓬勃。这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给肌体。因此，此时适当地吃些补品补药，对身体是有益的。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。

    营养学家认为 ......