夏季天气炎热,人体易觉
疲惫,同时随着体表水分的蒸发,体内的消化液减少,人的消化功能变差,胃口自然会变得不好。
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有的人为了让自己的胃口好起来,会特地在餐前喝上一勺醋,专家指出,其实大可不必这样。醋是很好的开胃品,大家可以在菜中加点醋来改善胃口,但不必为了开胃而吃醋。
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要想胃口好,可以在餐前喝点
果汁或是盐
开水,这样可以解除胃肠脱水的现象,同时还可以促进胃肠蠕动,增强食欲。也可以吃些帮助消化的药,如消化酶。此外,B族
维生素也是不错的选择,可以改善胃口,促进消化功能。陈楠