蓝光可以提神

http://www.100md.com 2008年7月8日 家庭保健报 2008.07.08

     研究者认为，蓝光可以在一些情况下发挥其提神作用，比如当人必须在夜间加班工作时，或者在夜间驾车行驶时。v.*x/0, 百拇医药

    美国医学专家发现，蓝光能激励人的情绪，有助于保持旺盛精力和驱除睡意，如果有人想迫使自己不睡并保持注意力集中的话，蓝光能消除人在夜间的睡意。相反，在没有蓝光时人在夜间很容易产生睡意。v.*x/0, 百拇医药

    但是，加大蓝光强度会损害眼睛。 郭民

    http://www.100md.com/html/200807/0867/9770.htm