散步可消除妇女的停经压力

http://www.100md.com 2008年7月22日 期刊网

     一项新的研究发现，运动又有了另外一个好处——可使妇女面临停经时的压力减少。

    美国的研究人员对380位妇女进行了为期8年的研究。研究开始时，这些妇女的平均年龄为42岁，尚未到达停经期。研究期间，她们提供血液样本并且报告焦虑、压力、忧郁和停经症状(例如热潮红、阴道干燥或者性欲降低等)10次 ......