简单易学的瘦脸操

http://www.100md.com 2008年8月12日 家庭保健报 2008.08.12

     1.嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸除去肌肉里面的气体，使瘦脸操的效果更加明显。y}-!;3, 百拇医药

    2.用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉稍微有些疼痛，这是开始有效的征兆，无需担心。y}-!;3, 百拇医药

    3.用手指关节轻轻敲敲颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。连续做15次。佳琪

    http://www.100md.com/html/200808/1267/8959.htm