芡实可治遗精与老年人尿频

http://www.100md.com 2008年9月25日 家庭保健报 2008.09.25

     芡实含有丰富的碳水化合物，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃，还能补充营养素，平时消化不良，或出汗多又容易腹泻者，经常吃芡实粥，或煮红糖水喝，效果不错。如果芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛也有好处。市场上的芡实呈半圆形，表面有棕红色内种皮，一端为黄白色。《本草纲目》记载：“芡实能治遗精”。此外，常吃芡实对老年人尿频症也有辅助治疗的作用。杨一凡

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