英国科学家研究发现，如果晒太阳不够或
维生素D摄入量不足，可能会引起
中年女性出现慢性
疼痛。但这并不影响
男性。
j*wl, 百拇医药
研究人员共调查了英国、苏格兰和威尔士共7000名45岁以上的男女。调查发现，在女性中，
维生素D水平的高低很重要，体内维生素D水平低的中年女性患慢性疼痛的几率就会增大。维生素D对维持人体健康骨骼是必要的。通常当人晒太阳时人体就会合成维生素D，同时，鱼、蛋黄和人造黄油等
食物也含有维生素D，但如果是
孕妇、正进行
母乳喂养的女性以及中老年女性，应每天摄取10微克的维生素D。麦迪信