对于单纯的
口臭，不妨尝试嚼点鲜
橘子皮，因为橘子皮中含有大量的
维生素C和香
精油，有理气化痰、健脾胃等功能。反复咀嚼对去除口腔异味比较有效。
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另外，人过
中年后，
唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青
橄榄、话梅，经常吃
水果，还可用
甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温
开水，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。对于有些因爱吃刺激性
食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用
红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1~2枚即可。
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巴林