冬天天气干燥，尤其是在有
空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现鼻腔、
咽喉干燥等
症状，容易引发
扁桃体炎、
咽炎。每天用新鲜的生
白萝卜榨汁喝，能缓解咽喉痛，生嚼白
萝卜片还能起到止咳化痰的功效。有
口腔溃疡的人，可以用白萝卜汁漱口。
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具体的做法是，用新鲜的生白萝卜榨汁，榨出大概100毫升左右，一天分2～3次喝下去。
体质好的可分两次喝；体质差一些的，可以少喝或者饭后喝。
哮喘患者，可再加一点
甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。
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(赵 津)