心脏病人每天一根香蕉
问：我在杂志上看到一些介绍，说吃
香蕉对
心脏病人有好处，请问每天吃几根香蕉最好？
o+!q^, 百拇医药
河南读者 秦女士
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答：
低钾会引起
心律失常，人体会有倦怠、
乏力、
心慌等表现，而多吃香蕉、
橘子等含钾较多的
水果，可以增强心肌收缩力，对
冠心病患者确有好处。而且，心脑血管疾病患者最怕
便秘，香蕉可以通肠清便，有助于预防脑
中风和
心肌梗死发作。
o+!q^, 百拇医药
但因香蕉
含糖量较高，一般每天不要超过200克。此外，
心脏病伴有
糖尿病的患者最好不要食用，可以选择
草莓、
菠菜、
菜花、莴苣等含钾量高而含糖量较低的水果
蔬菜补钾。▲