秋季养生歌

http://www.100md.com 2009年11月5日 中国中医药报第3216期

     秋风瑟瑟秋雨绵，仲秋天气渐转寒。azo, http://www.100md.com

    饮食起居防秋燥，秋燥伤肺宜收敛。azo, http://www.100md.com

    秋季注意多喝水，牛奶豆浆多喝点。azo, http://www.100md.com

    百合生梨西红柿，萝卜豆腐多吃点。azo, http://www.100md.com

    季节交替忽冷热，应防感冒与肺炎。azo, http://www.100md.com

    致敏物质哮喘病，虫咬皮肤易感染。azo, http://www.100md.com

    添加衣服不过快，春捂秋冻增耐寒。azo, http://www.100md.com

    秋季萧杀人伤感，调整心态不心烦。azo, http://www.100md.com

    外出感受秋高爽，体会丰收也心甜。azo, http://www.100md.com

    (赵永春荐)

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