办公室的6个健康危险因素
一进办公室就打开电脑。一坐就是一整天。午饭叫外卖。“忍无可忍”时才去上厕所……各位白领,你们的敬业精神可嘉。但是,你们对自身健康的粗心程度,着实令人不敢恭维。要知道,很多健康危险因素正在悄悄地逼近。
整天坐在办公室的白领们,你们有没有想过,这种工作环境对健康有多大危害?您知道潜伏在办公室里的 种健康危险因素吗?我们不妨来看看,这些健康危险是如何酿成的?该怎样预防?
危险因素1.“鼠标手”
我们的身体很娇气,要求我们劳逸必须有个度。既不能过度使用,也不能束之高阁。如果您重复做某个动作,就有可能造成身体某个部位的损伤,引起疼痛。腕管综合征就是手被过度使用的结果。
所谓腕管,就是我们手腕处的一个管道似的结构。它由一些韧带和骨头组成,保护着里面的一条神经。这条神经名叫正中神经。一般情况下,我们活动手腕时,不会妨碍腕管中的正中神经。长期使用电脑的人是个例外 ......
整天坐在办公室的白领们,你们有没有想过,这种工作环境对健康有多大危害?您知道潜伏在办公室里的 种健康危险因素吗?我们不妨来看看,这些健康危险是如何酿成的?该怎样预防?
危险因素1.“鼠标手”
我们的身体很娇气,要求我们劳逸必须有个度。既不能过度使用,也不能束之高阁。如果您重复做某个动作,就有可能造成身体某个部位的损伤,引起疼痛。腕管综合征就是手被过度使用的结果。
所谓腕管,就是我们手腕处的一个管道似的结构。它由一些韧带和骨头组成,保护着里面的一条神经。这条神经名叫正中神经。一般情况下,我们活动手腕时,不会妨碍腕管中的正中神经。长期使用电脑的人是个例外 ......