爱健康就要爱上心脏和血管
万承奎
全国首席健康教育专家。中央军委保健委员会专家组专家。第四军医大学教授。中国老年保健协会专家组专家。
每个人一生的健康,都要感恩于有一个强有力的心脏,年轻而富有弹性的血管,干净而有营养的血液。
据《北京市2009年卫生与人群健康状况报告》的资料,2009年男性死亡原因排名中,心脏病和脑血管病分列第二名和第三名。女性死因中,心脏病排第一,脑血管病排第三。心脏病和脑血管病对人的生命威胁之大,已不必多说。
心脏被称为“生命之泵”
人的心脏和自己的拳头大小差不多,大约重250克。作为血液流动的“交通枢纽”,心脏连接着血液的流动线路。正是心脏的搏动,推动了血液循环。
著名体育健身专家郭杰教授说:“人活就活个心脏”。健康的标志,首先就是心脏和循环系统的健康。一口气走上六层楼,感觉良好 ......
全国首席健康教育专家。中央军委保健委员会专家组专家。第四军医大学教授。中国老年保健协会专家组专家。
每个人一生的健康,都要感恩于有一个强有力的心脏,年轻而富有弹性的血管,干净而有营养的血液。
据《北京市2009年卫生与人群健康状况报告》的资料,2009年男性死亡原因排名中,心脏病和脑血管病分列第二名和第三名。女性死因中,心脏病排第一,脑血管病排第三。心脏病和脑血管病对人的生命威胁之大,已不必多说。
心脏被称为“生命之泵”
人的心脏和自己的拳头大小差不多,大约重250克。作为血液流动的“交通枢纽”,心脏连接着血液的流动线路。正是心脏的搏动,推动了血液循环。
著名体育健身专家郭杰教授说:“人活就活个心脏”。健康的标志,首先就是心脏和循环系统的健康。一口气走上六层楼,感觉良好 ......