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六招还您一个开朗的“林妹妹”
http://www.100md.com 2011年5月19日 《健康管理》2010年第10期
     《红楼梦》中的林妹妹天天以泪洗面,郁郁寡欢。宝哥哥看在眼里,疼在心中。可是,现实生活中,又有几个宝哥哥呢?所以说,只有身心健康的女人才更有吸引力,才能够更好地享受生活。

    我是一名中医。我的病人中有很多女性。她们来到我的诊室,不仅仅是治病。同时,她们希望自己能变得更漂亮,更有魅力。

    有抑郁心理的女性,通常一进门就能够看出几分。铁青的脸,面无表情,像刷了浆糊一样。肌肉是僵硬的。抑郁的女人没有了往日的风采,更谈不上魅力了。

    热播剧《红楼梦》中,林黛玉就是典型的抑郁女子。她多愁善感。本来有“倾国倾城”的容貌,到头来只落下了“多愁多病”的身子。

    在现实生活中,我们时常碰到这样的女性。怎样帮助她摆脱抑郁的心境,恢复女性特有的魅力呢?

    1 眼泪:冲掉抑郁

    抑郁的女性,最需要的就是让情绪发泄出来 ......