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用按摩来击退黑眼圈(青色眼圈篇).pdf
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    按摩后的效果

    似乎在不知不觉间会发现眼周出现黑眼圈,细纹,暗沉。眼周肌肤最容易泄露出你的精神状

    况。通过对眼部肌肤周围穴位和淋巴循环的按摩能够减轻或解决这些问题。

    皮肤最脆弱的部位就是眼周肌肤,黑眼圈是危险即将来临的信号。

    黑眼圈大部分是由于睡眠不足,过度劳累,肩膀等部位僵硬致使淋巴循环不畅所形成,利用

    淋巴按摩,将老化废物排出,改善淋巴系统的循环和促进血液循环。

    同时也要注意改变一些小习惯

    1 眼部卸妆和洁面时注意不要拉扯到眼部肌肤,眼部肌肤受到刺激也是色素沉着的原因。

    2 尽量避免喝冷饮,体质冰冷的人都容易引起眼周的血液循环不畅。

    淋巴循环按摩

    淋巴按摩是通过按摩刺激淋巴液的循环,促使滞留体内的老化废物排出体外。

    按照淋巴的流向按摩身体各部位,淋巴液通过肌肉的力量进行流通,运动不足,肌肉无力,淋巴液就很容易循环不畅,浮肿,肥胖等就是这样形成的。

    黑眼圈大体上可以分成两大类,一直是由于寒冷体质或睡眠不足等原因导致的血液循环不畅

    所引起的青色眼前,一直是由于长期受紫外线辐射或卸妆动作不当时色素沉着引起的茶色眼

    圈,另外干燥问题也会引起茶色眼圈。

    青色眼圈通过充足的睡眠和促进血液循环,顺利排出体内老旧废物的护理就可以改善。

    青色眼圈,多是由于血液滞留的原因造成,寒冷体质的人很容易遇到这种情况,当然,这种

    症状不仅仅局限于寒冷体质的人。

    最容易有青眼圈的人群主要是以下类型

    1 喜欢冰凉的冷饮和食物

    2 性格焦急

    3 有严重的痛经

    4 肚子摸起来比较硬

    5 在大腿内侧进行按摩时会痛 ......

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