一指禅推法.ppt
http://www.100md.com
保健推拿按摩疗法,推拿按摩疗法电子书,推拿按摩书,推拿学,推拿手法
参见附件(87KB)。
一指禅推法
?动作要领：沉肩、坠肘、悬腕、掌虚、指实。
? 以肘为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸活动。
? 频率：每分钟120~160次。指端要吸定。
? 紧推慢移
一指禅推法的变化
? 1、缠法：动作要领同一指禅推法，每分钟200次以上，具有消肿止痛的作用，常用于外科痈肿等实热症。
? 2、偏峰推法：用拇指桡侧缘着力。常用于头面部、胸腹部。
? 3、屈指跪推法：将拇指屈曲，以拇指指间关节着力。用于项部及骨缝小关节间隙。
一指禅推法的作用
? 多用于冠心病、胃脘痛、头痛、面瘫、近视、月经不调、颈椎病、关节炎等。
? 本法接触面积小，但深透度大，可适用于全身各部穴位。
一指禅推法
?动作要领：沉肩、坠肘、悬腕、掌虚、指实。
? 以肘为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸活动。
? 频率：每分钟120~160次。指端要吸定。
? 紧推慢移
一指禅推法的变化
? 1、缠法：动作要领同一指禅推法，每分钟200次以上，具有消肿止痛的作用，常用于外科痈肿等实热症。
? 2、偏峰推法：用拇指桡侧缘着力。常用于头面部、胸腹部。
? 3、屈指跪推法：将拇指屈曲，以拇指指间关节着力。用于项部及骨缝小关节间隙。
一指禅推法的作用
? 多用于冠心病、胃脘痛、头痛、面瘫、近视、月经不调、颈椎病、关节炎等。
? 本法接触面积小，但深透度大，可适用于全身各部穴位。
附件资料：
相关资料1：
- 中医如此神奇之推拿按摩（高清版）.pdf
- 推拿名家朱春霆学术经验集(pdg格式).rar
- 图解家庭按摩治疗·康复·金义成.pdf
- 按摩疗法导论.pdf
- 《保健按摩.日式》.几木.彩图版.pdf
- 《性保健按摩》.黄庆武.扫描版.pdf
- 0440. 黄帝内经（精注全译）（全六册）【全本无删减！无障碍阅读版，纸质书畅销数百万册！文白对照、原文精校、注音注释、译文精准，整版古典绣像经络插图，附针灸按摩等延伸知识！】.epub
- 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解).pdf
- 经穴按摩治疗颈推病100例.pdf
- 《颈椎病自我按摩图解》扫描版.pdf
- 《减肥自我按摩图解》.葛书翰.(日)长尾良一.扫描版.pdf
- 日式实用全身按摩.pdf
- 足部按摩入门与提高.pdf
- 《肥胖症自我按摩图解》.刘明军.聂红梅.扫描版.pdf
- 《伤科按摩学》.邓延满.扫描版.pdf