脐疗减肥配方.doc
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参见附件(26KB)。
脐疗减肥三针
坤，兑，坎。留针一个小时。
脐针减肥案
某男，45岁，齐氏脐针12期学员，为验证脐针减肥效果，学习完毕即开始自己针刺减肥。8 r1 A- S6 ~& K2 f
一般资料：针刺前体重87.5KG，腹围99CM，素体健康，消化道功能正常，饮食结构以面食为主，无吃零食习惯。- A/ K* q5 G5 P( s
针刺取穴：第一疗程取坤、坎、兑、艮位四针，方意水土合德调理脾肾、山泽通气调肺气。一般晚上22点针刺，脐窝置一棉球，用宽2.5CM防敏透气性医用胶带固定，第二天晨起取针(6：30左右)。连续针刺5天。休息2-3天。4 m7 ]6 @+ X9 z. q! R
第二疗程取坤、坎、兑三针，方意水土合德调脾肾，兑位补母泻子调肾脾。针刺方法及留针同第一疗程，连续5天。休息2-3天。; M) _7 @1 F& F; E. F) k第三疗程取坤、坎、兑、震四针，前三针方意同前，震位肝主疏泄，调节脂肪代谢。针刺方法和留针时间同前。休息2-3天。
8 f& ~+ S. l$ S/ z1 |F: t; g三个疗程接束后，继续巩固疗效，去坤、坎、兑、震四位，每周针刺两次。连续针刺4周。结束治疗。
7 ^- Q" h6 }- Y) s6 [9 H效果：经过2个月的针刺，体重降至79KG，腹围92CM。# U7 |: \: D4 X
体会：1、针刺期间不刻意节食。基本做到不饿不吃，吃饱为度。食欲较针刺前减小，无明显饥饿感，但不影响体力和精力。照常上班，无疲劳感。
: W7 \5 r& a7 U8 n/ l# T8 |2、针刺以捻转手法进针为主，不用套管。进针后不提插捻转，留针即可。胶带固定基本不影响活动，方便实用。
" R9 e/ f$ @6 p! l- M3、针刺对整体机能调节效果比较好。感觉体力、面色及精神较针前有明显改善。+ m8 K. w. ^& x7 j3 S
4、观察4个月后的针刺效果。体重维持在79-80KG之间，没有反弹。3 E4 A+ k8 l8 M0 T% B* z/ N. N, U
5、脐针减肥疗效确切，操作简单，无副作用，值得研究推广。
8 q6 v1 l1 C: j8 M' y$ }
- B- @$ h. \. d, h/ n
. l9 @4 }# j% Q0 }作者简介：闲云逸鹤，脐针第12期学员，山东某高校教师，副教授，西医临床医学专业毕业。自1985年以来对全息针灸产生兴趣，自学至今，小有心得。07年7月有幸参加齐老师的在河南安阳举办的脐针学习班，收获颇丰。遂将脐针用之于临床，取得满意效果。在此借大医之道论坛，对齐老师表示感谢，愿和脐针及全息针灸同道共同探讨。提高医术，造福众生。2 k% D. Z6 F6 U3 @9 E$ I5 `
一套针灸减肥的方法
天热了,减肥的人该多起来了.针灸减肥法大家可能都知道.方法各有区别.爱医上好象还没有看到相关的文章.把我知道的方法写出来大家看看.
这套方法我老师用了好几年了.我先说说我见过的几百例的大致效果.
30%特效,做完后,变化很大,有时两月不见,象换了一个人,楞神几秒才能认出来.有的是一月内减到位,有的是一疗程结束后远期效果好,没扎针,体重还在下降.特效的都是减十斤到二十多斤的;
30%效果很好,患者满意的结果,减的斤数是10斤以内;
30%有效,但稍不够满意,大约5,6斤,但大部分体积小了.
10%无效,一疗程后变化不大,患者还有些不适感.
另外女性效果好,男士差.
减肥的人,90%都是女性.有的的确是太胖,有的人已经够苗条的了,还要再苗条.
我们的标准体重是这样算的,身高减105,加减5%,单位是公斤.
这套方法可减全身,也可减局部.针灸为主,少数加按摩,局部脂肪的拿捏揉推.部分加耳穴压贴.
针灸的作用是调理,抑制食欲,把胃口减小,
一般是针灸一个星期后能达到,节食后不会出现饥饿感,乏力感,难受感.针灸还能收紧肌肉,皮肤,使体积减小,体重减得多的,皮肤也不会松垮.
按摩是在局部脂肪消得慢的时候用,很多时候效果显著.
还有就是饮食的讲究.面食,米饭,肥肉少吃.具体食谱:早上豆浆鸡蛋,中午一两米饭,蔬菜,瘦肉,晚上黄瓜番茄.金维他
每次留针50分钟.前三天每天一次,以后隔天一次.一月为一疗程.一般不是超胖的,一个月即可.结束后继续按食谱吃,两个月,饮食纠正,内环境稳定,反弹的极少.
针灸减肥总的来说副作用少.安全.
下面介绍基本穴位:内关,上脘,水分,阴交,气海,天枢,大横,腹结,太乙,足三里,三阴交,带脉至股骨大粗隆取4点
加减,胃热加曲池,内庭;便秘加承山;痰湿加丰隆;脾虚加公孙;肝肾不足加照海,太溪
上臂粗的,在隆起处加针,2到4针,打到肌层;大腿粗的,加居廖风市,髀关,伏兔,内侧阴包,五里;
颈背厚,小腿粗局部按摩.
一般都用1.5寸的针,腹部打到肌层即止,手上会有感觉的.带脉附近注意深度.
多数扎3到5次体重开始下降,极少数第一次便减两三斤
需注意的是针数多,取针缓慢多压防出血;取完后多看一遍,防漏取.
脐疗减肥三针
坤，兑，坎。留针一个小时。
脐针减肥案
某男，45岁，齐氏脐针12期学员，为验证脐针减肥效果，学习完毕即开始自己针刺减肥。8 r1 A- S6 ~& K2 f
一般资料：针刺前体重87.5KG，腹围99CM，素体健康，消化道功能正常，饮食结构以面食为主，无吃零食习惯。- A/ K* q5 G5 P( s
针刺取穴：第一疗程取坤、坎、兑、艮位四针，方意水土合德调理脾肾、山泽通气调肺气。一般晚上22点针刺，脐窝置一棉球，用宽2.5CM防敏透气性医用胶带固定，第二天晨起取针(6：30左右)。连续针刺5天。休息2-3天。4 m7 ]6 @+ X9 z. q! R
第二疗程取坤、坎、兑三针，方意水土合德调脾肾，兑位补母泻子调肾脾。针刺方法及留针同第一疗程，连续5天。休息2-3天。; M) _7 @1 F& F; E. F) k第三疗程取坤、坎、兑、震四针，前三针方意同前，震位肝主疏泄，调节脂肪代谢。针刺方法和留针时间同前。休息2-3天。
8 f& ~+ S. l$ S/ z1 |F: t; g三个疗程接束后，继续巩固疗效，去坤、坎、兑、震四位，每周针刺两次。连续针刺4周。结束治疗。
7 ^- Q" h6 }- Y) s6 [9 H效果：经过2个月的针刺，体重降至79KG，腹围92CM。# U7 |: \: D4 X
体会：1、针刺期间不刻意节食。基本做到不饿不吃，吃饱为度。食欲较针刺前减小，无明显饥饿感，但不影响体力和精力。照常上班，无疲劳感。
: W7 \5 r& a7 U8 n/ l# T8 |2、针刺以捻转手法进针为主，不用套管。进针后不提插捻转，留针即可。胶带固定基本不影响活动，方便实用。
" R9 e/ f$ @6 p! l- M3、针刺对整体机能调节效果比较好。感觉体力、面色及精神较针前有明显改善。+ m8 K. w. ^& x7 j3 S
4、观察4个月后的针刺效果。体重维持在79-80KG之间，没有反弹。3 E4 A+ k8 l8 M0 T% B* z/ N. N, U
5、脐针减肥疗效确切，操作简单，无副作用，值得研究推广。
8 q6 v1 l1 C: j8 M' y$ }
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. l9 @4 }# j% Q0 }作者简介：闲云逸鹤，脐针第12期学员，山东某高校教师，副教授，西医临床医学专业毕业。自1985年以来对全息针灸产生兴趣，自学至今，小有心得。07年7月有幸参加齐老师的在河南安阳举办的脐针学习班，收获颇丰。遂将脐针用之于临床，取得满意效果。在此借大医之道论坛，对齐老师表示感谢，愿和脐针及全息针灸同道共同探讨。提高医术，造福众生。2 k% D. Z6 F6 U3 @9 E$ I5 `
一套针灸减肥的方法
天热了,减肥的人该多起来了.针灸减肥法大家可能都知道.方法各有区别.爱医上好象还没有看到相关的文章.把我知道的方法写出来大家看看.
这套方法我老师用了好几年了.我先说说我见过的几百例的大致效果.
30%特效,做完后,变化很大,有时两月不见,象换了一个人,楞神几秒才能认出来.有的是一月内减到位,有的是一疗程结束后远期效果好,没扎针,体重还在下降.特效的都是减十斤到二十多斤的;
30%效果很好,患者满意的结果,减的斤数是10斤以内;
30%有效,但稍不够满意,大约5,6斤,但大部分体积小了.
10%无效,一疗程后变化不大,患者还有些不适感.
另外女性效果好,男士差.
减肥的人,90%都是女性.有的的确是太胖,有的人已经够苗条的了,还要再苗条.
我们的标准体重是这样算的,身高减105,加减5%,单位是公斤.
这套方法可减全身,也可减局部.针灸为主,少数加按摩,局部脂肪的拿捏揉推.部分加耳穴压贴.
针灸的作用是调理,抑制食欲,把胃口减小,
一般是针灸一个星期后能达到,节食后不会出现饥饿感,乏力感,难受感.针灸还能收紧肌肉,皮肤,使体积减小,体重减得多的,皮肤也不会松垮.
按摩是在局部脂肪消得慢的时候用,很多时候效果显著.
还有就是饮食的讲究.面食,米饭,肥肉少吃.具体食谱:早上豆浆鸡蛋,中午一两米饭,蔬菜,瘦肉,晚上黄瓜番茄.金维他
每次留针50分钟.前三天每天一次,以后隔天一次.一月为一疗程.一般不是超胖的,一个月即可.结束后继续按食谱吃,两个月,饮食纠正,内环境稳定,反弹的极少.
针灸减肥总的来说副作用少.安全.
下面介绍基本穴位:内关,上脘,水分,阴交,气海,天枢,大横,腹结,太乙,足三里,三阴交,带脉至股骨大粗隆取4点
加减,胃热加曲池,内庭;便秘加承山;痰湿加丰隆;脾虚加公孙;肝肾不足加照海,太溪
上臂粗的,在隆起处加针,2到4针,打到肌层;大腿粗的,加居廖风市,髀关,伏兔,内侧阴包,五里;
颈背厚,小腿粗局部按摩.
一般都用1.5寸的针,腹部打到肌层即止,手上会有感觉的.带脉附近注意深度.
多数扎3到5次体重开始下降,极少数第一次便减两三斤
需注意的是针数多,取针缓慢多压防出血;取完后多看一遍,防漏取.
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