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    中文名: 吃对不生病

    作者: 佚名

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 北京理工大学出版社

    书号: 9787564030971

    发行时间: 2010年5月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    吃对不生病简介:

    吃对不生病

    《吃对不生病》正确的饮食是健康的保证，可越来越多的脂肪肝、心脑血管疾病暴露了现代人对科学饮食的无知。《吃对不生病》如何才能从日常饮食中达到营养均衡，怎样吃才能不生病。

    《吃对不生病》详尽地介绍了不同食物的营养含量，人生各个阶段的科学饮食，食物相生相克的搭配，古今实用食疗千金方，帮您最大限度地了解食物，懂得身体所需，教您怎样预防疾病，怎样把吃出来的病再吃回去。

    吃对不生病

    吃对不生病目录:

    第一章 健康人体的营养学基础

    第二章 人生各个阶段的营养需求与正确饮食

    第三章 各种人群的饮食营养与健康

    第四章 科学烹调与饮食健康

    第五章 补汤与补酒

    第六章 古今食疗千金方

附件资料：

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