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《道家龙门派性命双修法诀》扫描版.pdf
http://www.100md.com 2015年10月19日
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    中文名: 道家龙门派性命双修法诀

    作者: 牛金宝

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 人民体育出版社

    书号: N/A

    发行时间: 1986年

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    道家龙门派性命双修法诀 简介:

    道家龙门派性命双修法诀

    《道家龙门派性命双修法诀》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

    《道家龙门派性命双修法诀》气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的。

    《道家龙门派性命双修法诀》主要介绍了道家龙门派性命双修功的练法等。

    道家龙门派性命双修法诀 :

    道家龙门派性命双修法诀 目录:

    第一步 坐势收心求静

    第二步 收气降龙、安炉立鼎

    第三步 下手炼精化气伏虎法

    第四步 外文武火金木合并法

    第五步 卯酉周天进阳火退阴符

    第六步 龙虎二气翕聚收光法

    ………………………………

    道家龙门派性命双修法诀

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