紧张感让你身材更美
肥胖的人常常会没有自信，而将自己包得密实，其实这样的作法，可能会让你更加的胖喔!时常让自己受注视，紧张感会让你身材更美喔!3sh, http://www.100md.com
很多肥胖的人和对自己身材不满意的人，常常会用宽松的衣服来遮掩身体曲线，以为如此别人就看不到自己的缺点；隐恶扬善是大家穿衣时既有的观念，虽然这样也没错，但如果你想让自己的身材更迷人，就不要如此遮遮掩掩。3sh, http://www.100md.com
因为，当我们受到别人的注视时，容易产生“紧张感”，身体就会紧绷，等于运动到了全身的肌肉，肌肉也就不会松弛。3sh, http://www.100md.com
所以，很多女性都有手臂粗的问题，就不敢穿无袖背心或小短袖，老是穿著把手臂包住的半长袖，这样的确别人看不到你的粗手臂了，可是如此一来你的心情也跟着放松下来，手臂长期处于放松的状态下，也就越来越粗胖了。3sh, http://www.100md.com
因此，不要害怕把自己的缺点展现出来，适时地让自己的手臂或大腿透透空气，让自己的胖胖手、胖胖腿紧绷一下吧!
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