警惕九类垃圾食品
1.烧烤类：烤肉串、烤鸡、烤牛排等}l, http://www.100md.com
2.油炸类：油条、麻花、薯条、炸鸡腿、炸猪排等}l, http://www.100md.com
3.腌制类：腊肉、熏肉、咸肉等}l, http://www.100md.com
4.高糖类：奶茶、糖果、糕点等}l, http://www.100md.com
5.罐头类：包括各种含有防腐剂、添加剂的食品}l, http://www.100md.com
6.干果类：瓜子、核桃、榛子等}l, http://www.100md.com
7.速食类：方便面、方便炒饭等}l, http://www.100md.com
8.熟肉类：肉松、牛肉干、火腿等}l, http://www.100md.com
9.冷饮：冰激凌、可乐等}l, http://www.100md.com
豆腐不宜单独食}l, http://www.100md.com
有些人不宜喝牛奶
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有些人不宜喝牛奶