寿比南山(叠字诗)
寿
有短
也有长
早衰可防
乐观是秘方
常微笑驱忧伤
美好心情促健康
运动健身锻炼经常
体育各类以爱好择项
散步练拳做体操效果良
饮食多样营养平衡身健壮
多素少荤粗茶淡饭防止肥胖
戒烟忌酒睡眠充足防疲劳紧张
生活规律防患未然自我保健为上
敬老爱幼家庭和睦年高不老乐无疆
(此专栏专门刊发中老年人于怡情益寿乐趣中自己创作的作品,书画、雕刻、摄影、诗文均可,欢迎来稿。)
有短
也有长
早衰可防
乐观是秘方
常微笑驱忧伤
美好心情促健康
运动健身锻炼经常
体育各类以爱好择项
散步练拳做体操效果良
饮食多样营养平衡身健壮
多素少荤粗茶淡饭防止肥胖
戒烟忌酒睡眠充足防疲劳紧张
生活规律防患未然自我保健为上
敬老爱幼家庭和睦年高不老乐无疆
(此专栏专门刊发中老年人于怡情益寿乐趣中自己创作的作品,书画、雕刻、摄影、诗文均可,欢迎来稿。)