夏季养生宜养脾（二）

http://www.100md.com 2003年7月21日 家庭医生报 2003年第29期

     中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”，才能不断地从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。(齐国源)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2003/07/21/25/06/66.htm