杏仁牛奶粥
原料：
杏仁10克，桑白皮10克，生姜片10克，大枣6枚，牛奶250毫升，粳米100克。
制法：
杏仁浸泡去皮尖，研细，入牛奶中搅和滤汁备用。将桑白皮、生姜、大枣放入沙锅，加清水600毫升，煎煮半小时去渣取汁，下粳米文火煮粥，粥熟时入牛奶、杏仁，可加蜂蜜少许调味，搅匀即可。早晚餐趁热食用。
特点：
适应中老年体虚消瘦，颜面无华，皮肤干燥，倦怠乏力，失眠多梦及慢性气管炎患者。(齐国源)
杏仁10克，桑白皮10克，生姜片10克，大枣6枚，牛奶250毫升，粳米100克。
制法：
杏仁浸泡去皮尖，研细，入牛奶中搅和滤汁备用。将桑白皮、生姜、大枣放入沙锅，加清水600毫升，煎煮半小时去渣取汁，下粳米文火煮粥，粥熟时入牛奶、杏仁，可加蜂蜜少许调味，搅匀即可。早晚餐趁热食用。
特点：
适应中老年体虚消瘦，颜面无华，皮肤干燥，倦怠乏力，失眠多梦及慢性气管炎患者。(齐国源)