老年人别忘了补“心”
许多电视广告常劝老人补这补那，需要服用这液那液。然而，老人可别忘了补“心”。所谓补“心”，就是人到老年要自觉调整情绪，保持心理状态乐观、大度、从容自若，并能知足常乐，这样可免去精神上的许多烦恼。现代医学研究证实，老年人处在健康情绪下，其心境平和，可有效地增强老年人防病抗病的能力，提高老年人的健康水平。
当然，老年人也是生活在社会、家庭环境中，总会遇到这样那样不顺心的事，不得不想，躲也躲不过，这就更需要老年人自我调节，遇事要想开，换句话说，补“心”就是要使老年人晚年生活“开心”。(鲍冬生)
当然，老年人也是生活在社会、家庭环境中，总会遇到这样那样不顺心的事，不得不想，躲也躲不过，这就更需要老年人自我调节，遇事要想开，换句话说，补“心”就是要使老年人晚年生活“开心”。(鲍冬生)