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要让精神有所寄托
     一些老人得了偏执性精神障碍,既降低了自己的生活质量,危害了自己的健康,又给他人带来了烦恼。

    有关专家认为,要避免偏执性精神障碍,老年人在进入退休行列前后,应有意识地培养合群性格,多走动、多与人交谈;遇到什么问题或困难应尽可能主动求得亲朋好友的同情与支持;要培养个人爱好,例如体育锻炼、读书读报、看电视,或养只小猫小狗等。总之,要让精神有所寄托,身体有所活动,就能有效预防各种老年性精神疾病。(鲍冬生)