“十清”健身歌

http://www.100md.com 2004年6月21日 家庭医生报 2004年第25期

     清白的一生德性好；

    清爽的一身勤洗澡；

    清醒的头脑睡得早；

    清新的空气常慢跑；

    清淡的饮食求温饱；

    清洁的房间多打扫；

    “清香”的烟酒不沾好；

    清静的环境无烦恼；

    清心的生活情欲少；

    清亮的眼睛活到老。(汤建琴)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2004/06/21/24/74/32.htm