“清”字长寿歌

http://www.100md.com 2004年9月20日 家庭医生报 2004年第38期

     长沙有一位122岁的老人，乐观豁达，从不自寻烦恼。当人问其长寿的秘诀时，他总结了自己的长寿经验，并且为此写了一首《“清”字长寿歌》：清白的一生德性好，清爽的一生勤洗澡。清醒的头脑睡得好，清新的空气常晨跑。清淡的饮食求温饱，清洁的房间常打扫。清香的烟酒不沾好，清宁的环境无烦恼。清心的生命贪欲少，清凉的眼睛人未老。(王卓伟 摘自《家庭保健报》)

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