睡前喝牛奶 预防胆结石

http://www.100md.com 2004年11月25日 家庭医生报 2004年第47期

     胆结石是一种常见的胆道疾病。胆结石的形成与胆汁淤积以及胆固醇代谢失调等有关。睡前喝杯牛奶，可以有效地预防胆结石的形成。因为牛奶具有刺激胆囊排空的作用，睡前喝杯牛奶，经过一夜的休息，胆汁就不会在胆囊内淤积、浓缩，从而避免胆囊内小晶体的形成，预防胆结石的发生。(鲍冬生)

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