得了骨性关节炎是锻炼好还是不锻炼好？

http://www.100md.com 2005年4月21日

     对骨关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。r\$t), 百拇医药

    而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动

    http://www.100md.com/html/DirDu/2005/04/21/72/50/51.htm