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编号:11001147
测试你的快乐程度
http://www.100md.com 2005年8月22日 夜语
     一般相信,外向和乐观比内向和悲观的人快乐。你想知道自己是否外向和乐观吗?请试做以下两个小测试。

    第一部份

    以下六条题目,是否与你通常的行为或感受相吻合?

    你是否宁愿马上行动而不想好好计划如何行动?当你参与一个需要快速行动的计划时,是否感到快乐?你是否通常会主动交新朋友呢?你是否倾向行动快捷和有自信?你觉得自己是一个活泼的人吗?若你不能参与许多社交活动时,你会觉得不开心?

    计分:答「是」的题目愈多,表示你愈外向。

    第二部份

    根据以下12条题目,以数字4(极之同意)、3(同意)、2(中立)、1(不同意)或0(极之不同意)来表示你对每条题目的认同程度。

    在不安定的日子里,我通常会向最好的方面想。我容易放松。

    如果事情有可能出错,它必会出错。

    我经常向好的方面看事情。

    我对将来经常保持乐观。我和朋友相聚非常开心。对我来说,维持忙碌是很重要的。

    我绝少期望事情会变得顺利。

    事情从不如我所愿般进展。我不容易感到难过。

    我相信在逆境中总会有希望。我绝少期望会有好的事情发生在我身上。

    计分方法:

    先不用理会第2、6、7和10题的答案。

    第3、8、9和12题,需要把答案的数字相反计分。即:答4得0分;答3得1分;答2得2分;答1得3分。

    把1、4、5和11题的分数加起。最后把(2) + (3)的分数相加得出总分。

    你的总分显示

    25至32分──乐观程度高

    18至24分──乐观程度中等

    0至17分──乐观程度较低