阳陵泉——保健要穴(32)
阳陵泉穴具有舒肝理气的作用。
【体表定位】在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处见图。
【操作方法】针法:⑴直刺,向胫骨后缘斜下刺入,深1~3寸。感应:酸胀感向下扩散。⑵直刺,沿胫骨后缘水平刺入,透阴陵泉,深3寸。感应:整个膝部酸胀。⑶斜刺,向后下方,进针1~2寸。感应:有麻电感向足背部放射。灸量:灸3~5壮;温灸5~15分钟。
【主治】(1)胆腑病:胁痛,口苦,黄疸,呕吐;(2)经脉病:腰腿痛,下肢痿痹;(3)筋病:急慢性腰扭伤,落枕。(严振国 王媛媛)
【体表定位】在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处见图。
【操作方法】针法:⑴直刺,向胫骨后缘斜下刺入,深1~3寸。感应:酸胀感向下扩散。⑵直刺,沿胫骨后缘水平刺入,透阴陵泉,深3寸。感应:整个膝部酸胀。⑶斜刺,向后下方,进针1~2寸。感应:有麻电感向足背部放射。灸量:灸3~5壮;温灸5~15分钟。
【主治】(1)胆腑病:胁痛,口苦,黄疸,呕吐;(2)经脉病:腰腿痛,下肢痿痹;(3)筋病:急慢性腰扭伤,落枕。(严振国 王媛媛)