人老最怕心先老

http://www.100md.com 2005年11月9日 现代护理报 2005.11.09

     良好的心境是祛病的灵丹、益寿的妙药；恶劣的心境则是致病的元凶、延寿的大敌。据专家调查，各种慢性病有70%以上与不良心理因素有关，保持良好的心态是延缓衰老的最有效方法。防止心先老，首先要克服“老”心态。保持愉快的心境是健康长寿的“不老药”。另外，要保持积极进取的精神，生活要有新目标。

    陈望阳编绘

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