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戒烟歌
     君欲健,远香烟。其中缘,听我言:

    香烟内,祸害多。毒性物,不胜数。

    致癌物,内中潜。吸一口,入肺咽。

    哮喘病,气管炎。呼吸道,损当先。

    伤神经,毁容颜。D N A,受牵连。

    癌细胞,乘机缠。难治愈,祸在烟。

    任发展,终生憾。能醒悟,病靠边。

    烟之害,铭心间。不惊慌,防为先。

    讲文明,戒香烟。人不厌,己康健。

    乐陶陶,和谐园。善养生,颐天年。

    据报道:吸烟会使DNA(脱氧核糖核酸)受到损害,发生病理性变异,这是迈向癌症或心脏病的第一步。(卢进 河北)