甩手扭头 治好颈椎病
5年前，我患了颈椎病，曾多方治疗，效果均不理想。后来，在一位老中医的指导下，用走步甩手扭头的方法治愈了颈椎病。
迈左腿两手向左甩，头向右扭；迈右腿两手向右甩，头向左扭。开始时，这个动作每次重复做50～100次，逐渐增加到150～200次，每天3～5次。
我坚持做了半年，经拍片检查骨刺消除，脖子舒服了。3年前，我老伴也患上颈椎病，同样用此方法治愈。有此疾患的朋友不妨一试。
(山东省茌平城关焦庄 韩庆笃)
迈左腿两手向左甩，头向右扭；迈右腿两手向右甩，头向左扭。开始时，这个动作每次重复做50～100次，逐渐增加到150～200次，每天3～5次。
我坚持做了半年，经拍片检查骨刺消除，脖子舒服了。3年前，我老伴也患上颈椎病，同样用此方法治愈。有此疾患的朋友不妨一试。
(山东省茌平城关焦庄 韩庆笃)