饮咖啡 可防高血压

http://www.100md.com 2006年1月1日 家庭医药

     日本庆应大学的一项研究指出，青壮年人适度饮用咖啡，一天1杯至2杯，具有预防高血压的效果。调查结果显示，患高血压的比例以完全不喝咖啡的最高，喝2杯以内的居次，3杯以上的最低。但研究也发现，高龄者饮用咖啡会导致脑血管出问题，加上摄取过多咖啡会造成胃酸分泌过多，故年轻人和壮年人每天喝1至2杯为宜。

    编者：咖啡虽好，别忘了，重要的是适度哦。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/01/01/86/97/85.htm