抗衰老２０种蔬菜、水果排行榜
抗衰老20种蔬菜排行榜：藕、油菜、虹豆、芋头、大蒜、菠菜、豆角、大葱、青毛豆、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、番茄、菜花、蘑菇、豌豆、冬瓜、丝瓜。
抗衰老20种水果排行榜：山楂、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、无籽橘子、橙子、龙眼、菠萝、苹果、香蕉、李子、荔枝、金橘、葡萄、芒果、桃、杏子、哈密瓜、梨。(段德卿 江西教授)
抗衰老20种水果排行榜：山楂、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、无籽橘子、橙子、龙眼、菠萝、苹果、香蕉、李子、荔枝、金橘、葡萄、芒果、桃、杏子、哈密瓜、梨。(段德卿 江西教授)