节假日防“上火”三步走

http://www.100md.com 2006年1月25日 医药经济报 2006年第11期

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    节假日防“上火”，对于口腔的保护尤其重要。该怎样做，能够使大家过一个健康、快乐的新春佳节呢？

    饮食要注意

    避免太粘的食物——保护牙齿的健康，避免食物残留在口腔内

    少吃甜食——避免龋齿的发生

    细嚼慢咽——避免颞颌关节酸痛

    口腔卫生要做好

    早晚正确刷牙

    使用牙线

    使用杀菌漱口水

    做好节假日前的口腔检查工作

    医药经济报2006年 药店周刊第4期

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/01/25/18/82/14.htm