男性更年期的自测
男性进入中年后，随着性腺功能的逐渐减退，便会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。
一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3～5年，男性更年期后并不完全丧失生育能力，但性功能逐渐减退，男性更年期是步入老年期的转折点。
男性怎样判断自己是否已入更年期呢？下面几个问题可用作自我测定：
一、使用老花眼镜，或原有近视眼，使用原来眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。
二、眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。
三、睡眠比以前少，喜早睡，易早醒。
四、饮酒者酒量大不如前。
五、听力明显减弱。
六、牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。
七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。
八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，也与口味减退有关。
九、性欲减退，勃起速减慢，勃起不如以前。
十、记忆力减退。
十一、开始怀念童年往事。
十二、学习与工作精力大不如前，甚至有力不从心的感觉。
如果以上12点中有四点以上肯定的话，那表明已步入更年期。
一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3～5年，男性更年期后并不完全丧失生育能力，但性功能逐渐减退，男性更年期是步入老年期的转折点。
男性怎样判断自己是否已入更年期呢？下面几个问题可用作自我测定：
一、使用老花眼镜，或原有近视眼，使用原来眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。
二、眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。
三、睡眠比以前少，喜早睡，易早醒。
四、饮酒者酒量大不如前。
五、听力明显减弱。
六、牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。
七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。
八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，也与口味减退有关。
九、性欲减退，勃起速减慢，勃起不如以前。
十、记忆力减退。
十一、开始怀念童年往事。
十二、学习与工作精力大不如前，甚至有力不从心的感觉。
如果以上12点中有四点以上肯定的话，那表明已步入更年期。