乳腺增生的注意事项

http://www.100md.com 2006年2月15日 放心120

     1.按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

    2.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

    3.患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/02/15/94/23/95.htm