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类风湿康复期的饮食调养
     稳定康复期:类风湿性关节炎经正规治疗2~3月,病情趋于稳定,可采用饮食调养和自身防护方法:

    食物疗法主要是鱼油、维生素、蜂王浆、苹果、蒜、醋、蜂蜜均可广泛食用;豆中含有丰富的长链不饱和脂肪酸,日常生活中多吃豆类食物,无疑对类风关病人的康复起积极作用;同时忌服使类风关病加重的食物,如牛肉、咖啡、黑麦、公鸡、南瓜、鲤鱼。

    家庭防护主要为:平时注意保暖,避风寒,禁止接触冷水,干活时用温水或戴橡皮手套,这样对病情复发有一定的防止作用。(姚文敏 南昌第二医院风湿科)