多吃柚子可防治心脏病
以色列科学家通过长期研究发现,柚子中含有抗氧化剂,可以有效降低胆固醇,防治心脏病。
血液中胆固醇长期偏高是引起心脏病的主要原因。研究人员将57名血液中胆固醇过高的患者划分成三组,在不服用任何降胆固醇类药物的情况下,让其中一组每人每天食用一个新鲜红柚,另一组食用一个白色(或金色)的柚子,最后一组不吃任何柚子,持续30天后发现,每天食用一个红柚或白柚的病人,比那些没有食用柚子的病人血液中的血脂明显降低,并且食红柚的人效果更明显。研究人员认为,柚子中含有的抗氧化剂对降血脂发挥了重要作用。
血液中胆固醇长期偏高是引起心脏病的主要原因。研究人员将57名血液中胆固醇过高的患者划分成三组,在不服用任何降胆固醇类药物的情况下,让其中一组每人每天食用一个新鲜红柚,另一组食用一个白色(或金色)的柚子,最后一组不吃任何柚子,持续30天后发现,每天食用一个红柚或白柚的病人,比那些没有食用柚子的病人血液中的血脂明显降低,并且食红柚的人效果更明显。研究人员认为,柚子中含有的抗氧化剂对降血脂发挥了重要作用。