入睡时腿动无需担心

http://www.100md.com 2006年4月14日 网易社区

     每个人都有过这样的体会：入睡时腿会不经意地抽动一下，这是怎么一回事呢？Nemours基金会认为这是“睡眠启动”的现象。目前还没人弄清楚“睡眠启动”为什么会发生，理论上认为是大脑误会了肌肉在人体入梦时的自然放松过程，反应性地令肌肉突然紧张以控制肌肉的松弛感。不管这种抽动是否影响入眠，专家认为此种现象无需担心。

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