喝咖啡可防心脏病
过去大量研究认为，咖啡对人体健康有害。但最近一项研究表明，每天喝1到3杯咖啡能预防心脏病和中风。
美国的一份研究报告指出，每天适量饮用咖啡能使患心血管疾病的危险降低30%。报告指出，膳食中近60%的抗氧化物质可能来自咖啡，它们能保护细胞不受损害，减少炎症引起的动脉狭窄。
咖啡中的活性成分是咖啡因和多酚，而红酒中也含有多酚，每天喝1到3杯红酒和咖啡，都能起到减少患心血管疾病的作用。
科学家说：“这是个适度的问题，过量运动、过量喝咖啡和酒都不好，但只要适度就有益。”
(据新华社)
美国的一份研究报告指出，每天适量饮用咖啡能使患心血管疾病的危险降低30%。报告指出，膳食中近60%的抗氧化物质可能来自咖啡，它们能保护细胞不受损害，减少炎症引起的动脉狭窄。
咖啡中的活性成分是咖啡因和多酚，而红酒中也含有多酚，每天喝1到3杯红酒和咖啡，都能起到减少患心血管疾病的作用。
科学家说：“这是个适度的问题，过量运动、过量喝咖啡和酒都不好，但只要适度就有益。”
(据新华社)