为啥饭后剧烈运动会腹痛
许多家长告诫孩子,吃完饭后不要立即奔跑,否则会得阑尾炎。其实,这是没有科学依据的。
阑尾是一个细长的、类似蚯蚓的管状器官,一头开口于肠道,另一头则为盲端。饭后食物通过肠道的蠕动,到达阑尾在肠道的开口处需要好几个小时,因此食物掉进阑尾腔,造成堵塞而发炎的可能性很小。然而,日常生活中确实有不少孩子饭后运动会出现腹痛,但这不是阑尾炎,这是因为饱食后立即运动,胃受到震荡刺激,引起平滑肌痉挛,就会出现腹痛。另外,饱胀的胃还会牵拉周围组织,甚至造成局部组织缺血,那疼痛就更加剧烈了。
饭后剧烈运动会使血液流向运动系统(如骨骼肌、肺等),因此食物不能得到充分消化,影响营养吸收,长此以往,便会造成孩子消化功能障碍,营养不良,家长不可小觑。
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饭后剧烈运动会使血液流向运动系统(如骨骼肌、肺等),因此食物不能得到充分消化,影响营养吸收,长此以往,便会造成孩子消化功能障碍,营养不良,家长不可小觑。
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