酷暑高温，冲一个凉水澡、狂饮一杯冰凉的
饮料无疑会使人爽彻心肺。但是，对于患有
高血压、
高血脂或者其他心脑血管疾患的人来说，凉水、
冷饮、
空调、风扇都可成为诱发
中风的隐患，是消夏的大忌。北京中医药大学国医堂的专家提醒大家，消暑防中风，应缓中图治，温中求胜，这对于有
慢性病的人尤为重要。
1.温水浴。高温环境下，机体为了散热，皮肤毛细血管扩张，皮下
血液循环的血流量是原正常时血流量的3-4倍。此时如果用凉水
洗澡，表皮会受到冷的刺激，
毛孔迅速收缩。不但体内的热量不能有效地散发 ......