补碘药膳3例

http://www.100md.com 2006年6月19日 《健康时报》2006.06.19

     1.海带200克，白萝卜200克，水发粉丝100克。海带、白萝卜切成细丝。将海带丝、粉丝煮熟，与白萝卜丝拌在一起，按个人喜好加作料食用。9yn, http://www.100md.com

    2.海蜇250克，红萝卜1000克。二者切丝凉拌，佐餐食用。9yn, http://www.100md.com

    3.紫菜10克，鸡蛋一个，虾皮适量。将鸡蛋打碎，水烧开后倒入锅内。迅速将紫菜、虾皮和适量调料放入，关火后滴几滴香油。

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